Charlotte Sondag buitencoach in Amersfoort

Laat mij je helpen om weer energie en plezier te ervaren in wat je doet.

Charlotte

Flow in verbinding

Buitencoach/trainer voor buitensporters.

Wil jij bruisen van energie en plezier?

Meld je dan nu aan voor de vliegronde van mijn digitale postduif. Deze postduif brengt praktische tips en verhalen over het vergroten van je energie, plezier en helpt bij het creëren van flow.

Ben jij klaar voor het gevoel van flow: 'het op stoom zijn'?

Normaal ben jij altijd goed in het zorgen voor jezelf, je weet wat jou ontspanning en energie geeft. Om elke hoek ligt een nieuw avontuur en van een relaxdag kan je genieten. Je vindt het heerlijk om met Jan en alleman te kletsen en geniet volop van de levendigheid. Concentreren en alles overzien is ook geen probleem. 

 

Al is dat nu alleen even niet het geval en je krijgt er de vinger niet opgelegd. De dingen die je normaal helpen, kosten je nu juist energie. Het gaat allemaal wat minder vanzelf. Je bent wat sneller uit je hum. Je moet meer moeite doen om je te concentreren en het overzicht te houden. Dat voelt frustrerend en vermoeiend. Bewegen en sporten gaat wel, net als lachen, maar die rust, energie en diepe contact bereiken? Dat ontspannen avondje dat je had gepland en die paar vakantiedagen gaven je niet helemaal het bevredigende gevoel waar je op had gehoopt.


Wil je ook weer genieten van die ontspannen energie?

 

Ga dan eens mee op een vrijblijvende buitencoachsessie!

Gewoon eerst even kennismaken en ervaren wat ik voor jou kan betekenen. Even proeven en pas op, voor je het weet bruis je weer van de energie!

Charlotte Sondag Amersfoort buitencoach

Blauwe ogen?

Afgaan op blauwe ogen kan heel leuk zijn of lees hier wat de ervaringen zijn van anderen.


Charlotte is als geen ander in staat om lichaam en geest dichterbij elkaar te brengen, als 1 van de 2 niet in evenwicht is. Om je duurzaam te laten herstellen zet ze haar lach, luchtigheid, maar ook haar observaties en scherp durven doorvragen in, ze combineert dit met haar kennis en ervaring.
Een verademing in de coach-wereld.

Wanda